چگونه از اضافات غیرضروری رهایی پیدا کنیم؟
کتاب «جستارهایی از مینیمالیسم» نوشته جاشوا فیلدز میلبرن و رایان نیکودموس با ترجمۀ پگاه صمدزاده منتشر شد.
به‌گزارش اخبار ایران من، راه‌ورسم زندگی در دنیای امروز موضوع این کتاب است و در معرفی آن آمده است: «زندگی در فرهنگ مصرفی و رقابتی نادرست امروز، خرید و انباشت مدام وسایل بیهوده و صرف زمان طولانی در شبکه‌های اجتماعی ما را اسیر خود کرده و تمرکز و آرامش را از ما ربوده و ما بدون آنکه بدانیم تحت کنترلیم. مینیمالیسم صرفاً یک راهکار برای دور ریختن وسایل اضافی نیست چرا که همگی می‌توانند به سرعت جایگزین شوند. همان‌طور که اشیا فضای فیزیکی زندگی ما را تنگ می‌کنند انبوه اطلاعات مطلقاً بی‌فایده ذهن ما را پر می‌کنند و ما موجودات سراسیمه‌ای می‌شویم که نه می‌توانیم زمان حال را درک کنیم، نه اشتیاق و نه شادی را. اما لحظات زندگی کوتاه ما لیاقت توجه کاملمان را دارند. برای بازیافتن لحظه لحظه‌هایی که از ما ربوده شده است، برای رسیدن آرامشی که گویی هرگز نداشته‌ایم و نخواهیم داشت ناچاریم دسترسی‌مان را به منابع اطلاعاتی محدود کنیم.
در این کتاب آمده است «مینی مالیسم ابزاری برای رهایی از اضافات غیرضروری برای تمرکز بر چیزی است که در زندگی مهم است تا بتوانید به شادی، رضایت و رهایی برسید.».
کتاب جستارهایی از مینیمالیسم، درواقع جستارهایی برای رسیدن به یک زندگی خلوت‌تر، بامعناتر و با آشفتگی کمتر است.
«جستارهایی از مینیمالیسم» در ۱۳۰ صفحه با قیمت ۱۲۰ هزار تومان در نشر عنوان راهی بازار کتاب شده است.
انتهای پیام