بدن
-
ورزشی
تک نگاری| محمدهادی ساروی کیست؟/در انتظار فیگور بدنسازی!
سعید آقایی؛ محمدهادی ساروی متولد ۱۶ دی ۱۳۷۶ در آمل و روستای دارکلا است. وی از سال ۱۳۹۰ وقتی که ۱۴ ساله بود به‌صورت جدی وارد رشته کشتی شد. او از همان دوران کودکی و با تماشای کشتی های قاسم رضایی همشهری خود عاشق این رشته شد و تصمیم گرفت تا جا پای قهرمان حهان و المپیک بگذارد. هر زمان که قاسم رضایی به تورنمنتی می رفت و با مدال بازمی گشت، هادی جزو مستقبلین او در آمل بود و اسطوره خود و مربی سالهای بعد خود را از نزدیک می دید. داستان مدال های محمدهادی ساروی از امیدهای قهرمانی جهان در بوداپست 2019 آغاز شد که مدال برنز را به سینه زد. او برخلاف سایر همقطارانش درخشش را نه از رده های پایه بلکه از سنین نزدیک به بزرگسالی آغاز کرد. یک سال بعد او در جام جهانی بلگرارد 2020 باز هم برنز گرفت. او همان سال در رقابتهای کشتی قهرمان آسیا در دهلی 2020 مدال طلا گرفت و در 2024 در بیشکک آن را تکرار کرد. او در نخستین حضورش در رقابتهای جهانی در 2019 مدال نگرفت و پنجم شد اما در اسلو 2021 جبران مافات کرد ومدال طلا گرفت و فیگور او پس از کسب مدال طلا …
-
علمی
شاهکار علمی در جوان کردن همه بدن و درمان آلزایمر
آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران چینی در یک شاهکار علمی، یک روش درمانی هیدروژنی ابداع کرده‌اند. آن‌ها یک رویکرد پیشرفته را معرفی کرده‌اند که از ایمپلنت‌های مبتنی بر فناوری نانو برای تحویل هیدروژن استفاده می‌کند و می‌تواند به مشکلات مربوط به پیری و بیماری‌هایی مانند آلزایمر کمک کند. این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه شانگ‌های جیائو تونگ انجام شده است، روی پتانسیل هیدروژن در از بین بردن ساعت سلولی تاکید دارد. افزایش سن و برخی بیماری‌ها اغلب با فرآیندی به نام «پیری سلولی» مرتبط هستند که در آن سلول‌ها دیگر تقسیم نمی‌شوند و مواد التهابی آزاد می‌کنند. پژوهشگران این مطالعه می‌گویند: ریزمحیط پیری که باعث التهاب مداوم و از دست دادن توانایی‌های بازسازی ذاتی می‌شود، مانع اصلی برای ترمیم مؤثر بافت در افراد مسن است. این شرایط، محیطی ایجاد می‌کند که مانع از ترمیم بافت‌ها می‌شود و پیری را تسریع می‌کند و ممکن است منجر به مشکلات استخوانی در افراد مسن شود و ترمیم شکستگی‌ها را دشوار کند. با این حال، دارو‌های موجود که توسط دانشمندان برای جلوگیری از پیری سلولی تولید شده‌اند، دارای محدودیت‌هایی هستند، عوارض جانبی ایجاد می‌کنند و اثربخشی محدودی دارند. جالب اینجاست که مولکول‌های هیدروژن به دلیل توانایی خود در خنثی کردن رادیکال‌های مضر، به عنوان یک عامل …
-
علمی
نشانه‌های پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمی‌گیرند و همین اتفاق می‌تواند به مرور زمان جدی شود به طوری که عفونت دندان به بدن منتقل شود و بنابراین سلامت دهان و دندان به اندازه سلامت سایر اعضای بدن مهم است. عفونت دندان به شرایطی گفته می‌شود که باکتری‌ها یا چرک در داخل لثه یا دندان تجمع یابد که در این شرایط باید سریعا به دندان پزشک مراجعه کرده و راه درمان را پیش بگیرید، زیرا در غیر این صورت می‌تواند در بدن پخش شده و عوارض مهلکی را ایجاد کند. حال که در مورد موضوع این قسمت آگاه شدید، قصد داریم به معرفی علائم پخش شدن عفونت دندان در بدن بپردازیم. علائم و نشانه‌هایی که عفونت دندان به بدن منتقل می‌شود اگر چه تحت تاثیر قرار دادن سایر اعضای بدن توسط عفونت دندان عارضه‌ای نادر است، اما در برخی موارد ممکن است اتفاق بیفتد و عواقبی جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. چنانچه علائم زیر را همراه با دندان درد تجربه کردید نشانگر گسترش عفونت دندان به بدن می‌باشد: تورم در گونه، صورت و …
-
علمی
نشانه‌های پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمی‌گیرند و همین اتفاق می‌تواند به مرور زمان جدی شود به طوری که عفونت دندان به بدن منتقل شود و بنابراین سلامت دهان و دندان به اندازه سلامت سایر اعضای بدن مهم است. عفونت دندان به شرایطی گفته می‌شود که باکتری‌ها یا چرک در داخل لثه یا دندان تجمع یابد که در این شرایط باید سریعا به دندان پزشک مراجعه کرده و راه درمان را پیش بگیرید، زیرا در غیر این صورت می‌تواند در بدن پخش شده و عوارض مهلکی را ایجاد کند. حال که در مورد موضوع این قسمت آگاه شدید، قصد داریم به معرفی علائم پخش شدن عفونت دندان در بدن بپردازیم. علائم و نشانه‌هایی که عفونت دندان به بدن منتقل می‌شود اگر چه تحت تاثیر قرار دادن سایر اعضای بدن توسط عفونت دندان عارضه‌ای نادر است، اما در برخی موارد ممکن است اتفاق بیفتد و عواقبی جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. چنانچه علائم زیر را همراه با دندان درد تجربه کردید نشانگر گسترش عفونت دندان به بدن می‌باشد: تورم در گونه، صورت و …
-
علمی
چگونه بدن خود را برای غلبه بر گرما آماده کنیم؟
دوره‌های گرمای شدید با افزایش خطر آسیب، بستری شدن در بیمارستان و گاهی حتی با خطر مرگ همراه است. به گزارش اخبار ایران من، وقتی بدن بیش از حد گرم می شود، قلب و کلیه ها به درستی کار نمی کنند. این پاسخ فیزیولوژیکی به گرما می تواند اثرات مضری برای سلامتی داشته باشد. «دانیل گانیون»، استادیار دانشکده حرکت شناسی و علوم ورزشی در دانشگاه مونترال توضیح داد: میزان این خطر به میزان توانایی بدن ما برای دفاع از خود و تحت کنترل نگه داشتن دمای داخلی و فشار خون بستگی دارد. سالم بودن و فعالیت بدنی تا حدودی از ما محافظت می کند. اما با افزایش سن، توانایی بدن ما برای دفع گرما کاهش می یابد و ما را بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می دهد. دو گروه سنی به ویژه در برابر اثرات گرمای شدید آسیب پذیر هستند: کودکان خردسال و افراد بالای ۷۰ سال به ویژه آنهایی که بیماری‌های زمینه ای داشته باشند. به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در یک مطالعه اخیر، اثرات گرمای شدید بر جوانان سالم و سالمندان با و بدون بیماری قلبی مقایسه شده است. نتایج این مقایسه شگفت‌انگیز بود. در بیش از یک سوم از سالمندان مبتلا به بیماری قلبی، بدن دچار …
-
ورزشی
صفر تا صد نیازهای غذایی بدن یک ورزشکار/ میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی
ورزشکاران به میزان کافی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی نیاز دارند و قبل، حین و بعد از تمرین باید یک الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند. به گزارش اخبار ایران من، وزن بدن نباید به عنوان یک معیار منحصر به فرد در تغذیه و ورزش مورد استفاده قرار گیرد. یکی از متغیرهای مورد استفاده در کنترل وزن، درصد چربی بدن است و میزان چربی هر ورزشکار بستگی به سن، جنس، وراثت ورزشکار و نوع ورزش دارد و ترجیحا کاهش وزن باید در خارج از فصل یا قبل از مسابقات و تحت نظر متخصص تغذیه ورزشی انجام شود. ورزشکاران نیاز دارند تا در دوره‌های تمرین شدید و دوره‌های تمرین طولانی به اندازه کافی انرژی (مواد غذایی تامین کننده انرژی بدن مانند غذاهای دارای کربوهیدرات) مصرف کنند تا بتوانند وزن خود را حفظ کرده و تاثیر تمرینات را به حد اکثر برسانند. بر اساس این مطلب که از سوی حمیدرضا دوست محمدی، کارشناس پزشکی ورزشی تهیه شده و در اختیار اخبار ایران من قرار گرفته، آمده است: کاهش مصرف انرژی موجب تحلیل رفتن عضلات، اختلالات قاعدگی در زنان ورزشکار و از دست رفتن تراکم استخوان شده و همچنین خطر خستگی مزمن، آسیب‌های ورزشی و بیماری افزایش می‌یابد و دوره ریکاوری در ورزشکار …