ابتلا به سرطان
-
علمی
نقش استرس در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
آفتاب‌‌نیوز : سرطان سینه یکی از نگرانی‌های اصلی سلامت زنان است. خوشبختانه، با آگاهی از عوامل خطر و اتخاذ سبک زندگی سالم، می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. در این مقاله، به بررسی عوامل خطر، راهکار‌های پیشگیری و اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان سینه می‌پردازیم. عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه ژنتیک: داشتن سابقه خانوادگی سرطان سینه، به ویژه در بستگان درجه یک، خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. سن: خطر ابتلا با افزایش سن افزایش می‌یابد. چاقی و اضافه وزن: چاقی و اضافه وزن، به خصوص بعد از یائسگی، خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. هورمون‌ها: استفاده طولانی‌مدت از هورمون درمانی جایگزین (HRT) و شروع قاعدگی در سنین پایین‌تر می‌تواند خطر را افزایش دهد. عدم فعالیت بدنی: کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی منظم با افزایش خطر ابتلا مرتبط است. مصرف الکل: مصرف زیاد الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. راهکار‌های پیشگیری از سرطان سینه خودآزمایی منظم پستان: انجام خودآزمایی پستان به صورت ماهانه می‌تواند به تشخیص زودهنگام تغییرات کمک کند. ماموگرافی: انجام ماموگرافی به صورت منظم، به ویژه برای زنان بالای ۴۰ سال، برای تشخیص زودهنگام بسیار مهم است. تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم‌چرب، و محدود کردن مصرف گوشت قرمز …
-
علمی
نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، به بررسی نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان می‌پردازیم و به سوالاتی از جمله اینکه “آیا ابتلا به سرطان ارثی است؟ ” و “چگونه می‌توان از ابتلا به سرطان با وجود زمینه ژنتیکی پیشگیری کرد؟ ” پاسخ می‌دهیم. وراثت و سرطان: برخی از افراد با جهش‌های ژنتیکی خاصی متولد می‌شوند که خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را در آن‌ها افزایش می‌دهد. این جهش‌ها می‌توانند از والدین به فرزندان منتقل شوند. با این حال، به خاطر داشته باشید که داشتن یک جهش ژنتیکی به منزله ابتلا حتمی به سرطان نیست. عوامل دیگری مانند سبک زندگی و محیط زیست نیز در بروز سرطان نقش دارند. انواع جهش‌های ژنتیکی مرتبط با سرطان: دو نوع اصلی جهش ژنتیکی وجود دارد که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند: جهش‌های ژرمینال: این جهش‌ها قبل از تولد در سلول‌های تخمک یا اسپرم ایجاد می‌شوند و می‌توانند به تمام سلول‌های بدن منتقل شوند. جهش‌های اکتسابی: این جهش‌ها بعد از تولد در سلول‌های بدن ایجاد می‌شوند و معمولاً فقط در سلول‌هایی که تحت تأثیر جهش قرار گرفته‌اند، یافت می‌شوند. راه‌های پیشگیری از سرطان با وجود زمینه ژنتیکی: اگرچه نمی‌توان جهش‌های ژنتیکی را تغییر داد، اما با اتخاذ برخی اقدامات می‌توان …