دندان
-
عمومی
با مصرف این ویتامین ها نگران پوسیدگی دندان تان نباشید
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها خارج می شود به وقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از باکتری های مخرب باعث تخریب و پوسیدگی دندان ها می شود. به گزارش اخبار ایران من سلامت نیوز نوشت: مواد غذایی که قند و شکر زیادی دارند باعث تخریب دندان ها می شود. همین طور غذاهایی که نشاسته زیادی دارند نظیر (چیپس) هم در پوسیدگی دندان ها نقش دارند. از طرفی تحقیقات ثابت کرده که کمبود برخی از ویتامین ها در تغذیه فرد می تواند خطر پوسیدگی دندان ها را افزایش بدهد. سه ویتامین اساسی که کمبود آن ها می تواند سبب پوسیدگی و خراب شدن دندان ها شود عبارتند از: ویتامین A ویتامین D ویتامین C. ویتامین A: کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلول های اپیتلیال می شود. این سلول ها وظیفه ترشح کلسیم فسفات فلوراید منیزیم و … را بر عهده دارند. همه این مواد به سالم ماندن دندان ها کمک می کنند. کمبود ویتامین A سبب ضعیف شدن مینای دندان می شود. نتیجه این کمبود کاهش تراکم مینای دندان می شود. تخم مرغ شیر جگر سیاه هویج سبزیجات …
-
علمی
از بین رفتن مینای دندان با مصرف این نوشیدنی
آفتاب‌‌نیوز : مجاهدی گفت: از منظر علم پزشکی و طب ایرانی، ما باید علاوه بر پرداختن به حوزه دهان و دندان، به معده و گوارش و سینوس‌ها نیز بپردازیم. در واقع ترشحاتی که از بالا به حفره دهان ریزش کرده و در کنار آن ترشحاتی که از معده و مری در قالب ریفلاکس به دهان می‌آیند، بسیار برای سلامت دندان‌ها مضر است. وی اضافه کرد: برگشت مواد غذایی یا به بیانی ترش کردن، نشان از بالا آمدن اسید معده است. خوردن برخی از غذا‌ها چنین حالتی را تشدید می‌کنند بنابر این لازم است که افراد سلامت معده، سلامت مجاری تنفسی و فوقانی و سلامت دهان و دندان را در کنار یکدیگر در نظر بگیرند. مجاهدی بیان کرد: کار خمیردندان این است که به برداشت مواد غذایی و جرم‌های نازک نشسته بر مینای دندان کمک می‌کند. مهم‌تر از خمیردندان، خود مسواک همچنین استفاده از نخ دندان از اهمیت بالایی برخوردار است. طبق پژوهش‌های انجام شده، چوب مسواک و نوع صحیح مسواک زدن نیز بسیار اهمیت دارد. وی در ادامه گفت: حالت ایده‌آل این است که بعد از هر وعده غذایی یک بار مسواک زدن صورت بگیرد. در کنار آن استفاده از نخ دندان اهمیت بسیار بالایی دارد. متاسفانه اکثرا در این …
-
عمومی
گنجی که ترامپ برایش دندان تیز کرده است
امروزه، گرینلند میزبان همه‌چیز است؛ از سنگ‌های زیرزمینی پرکامبرین گرفته تا رسوبات یخبندان که حاوی مجموعه‌ای از منابع ارزشمند هستند؛ البته دانشمندان تخمین می‌زنند که گرینلند، فراتر از منابع معدنی، دارای ذخایر عظیمی از نفت و گاز طبیعی است. به گزارش اخبار ایران من، اخبار ایران من نوشت: بیش از یک قرن است که ثروت‌های نهفته در زیر سرزمین‌های یخی گرینلند موردتوجه خیلی‌هاست؛ اما سؤال مطرح شده این است که دسترسی به آنها چقدر شدنی است و آیا تغییرات آب و هوایی، تفاوتی در این شرایط ایجاد خواهد کرد؟ جذابیت بزرگ‌ترین جزیره کره زمین موضوع غیرقابل‌انکاری است. در طول هزاره‌های اخیر، گرینلند همواره در کانون توجه بازدیدکنندگان بوده و افراد مختلفی را از اریک سرخ، بنیان‌گذار اولین شهرک اروپایی در بیش از هزار سال پیش‌گرفته تا نیروهای متفقین در جنگ جهانی دوم را به سواحل دورافتاده خود جذب کرده است. حالا علاوه بر گرمایش آب‌وهوا که گریبان گیر همه دنیا شده، بحث علاقه‌مندی به این جزیره بکر هم حسابی داغ است؛ بخش عمده‌ای از دلیلش هم این است که این جزیره توجه دونالد ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا را به خود جلب کرده است. همکاری‌ها و اکتشافات دقیق نقشه‌برداری که از یک قرن پیش انجام‌شده، شواهدی از منابع معدنی مهمی مثل عناصر …
-
علمی
افزایش گرایش عمل‌های زیبایی دندان در نسل Z و آسیب‌های ناشی از آن
سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: درمان‌های زیبایی دندان، همچون ونیر کامپوزیت یا لمینیت که در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری قرار گرفته است، به‌طور عمومی توصیه نمی‌شوند. به گزارش اخبار ایران من، دکتر زهرا قربانی سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت وزارت بهداشت، در خصوص تأثیرات اعمال جراحی زیبایی دهان و دندان و رسانه‌ها بر روی جامعه اظهار داشت: متأسفانه، برخی از سلبریتی‌ها با انتشار تصاویر خود پس از انجام جراحی‌های زیبایی گران‌قیمت، به‌طور ناخودآگاه این احساس را در افراد ایجاد می‌کنند که برای زیبا و متناسب بودن، باید به استانداردهای خاصی برسند. انجام عمل های زیبایی کامپوزیت و لمینت به دلیل تبلیغات رسانه ای و فشارهای اجتماعی وی افزود: این امر باعث می‌شود که افراد به سمت خرید محصولات و خدماتی حرکت کنند که از نظر سلامتی ضروری نبوده و تنها به دلیل تبلیغات و فشار اجتماعی صورت می‌گیرد. افزایش گرایش به سمت عمل های زیبایی دندان در نسل Z دکتر قربانی بر این باور است: اگرچه تعاریف زیبایی با گذر زمان تغییر کرده است، اما زیبایی طبیعی همچنان جایگاه خود را حفظ کرده و هیچ‌گاه نمی‌تواند از بین برود. متأسفانه در سال‌های اخیر، به‌ویژه در نسل Z، شاهد افزایش گرایش …
-
عمومی
خمیردندان فلوراید دار بزنیم یا بدون فلوراید؟ کدام بهتر است؟
سالم نگهداشتن دندان‌ها و کاهش خطر پوسیدگی آنها به دو عامل مهم، عادات بهداشتی دهان و دندان و استفاده از خمیردندان مناسب بستگی دارد. به گزارش اخبار ایران من، به نقل از همشهری آنلاین، سالم نگهداشتن دندان‌ها و کاهش خطر پوسیدگی آنها به دو عامل مهم، عادات بهداشتی دهان و دندان و استفاده از خمیردندان مناسب بستگی دارد. خمیردندان‌های موجود از دو نوع فلورایددار یا بدون فلوراید هستند و هر کدام ویژگی‌هایی دارند: خمیردندان‌های متفاوتی در بازار وجود دارد که به شما در مراقبت و حفظ بهداشت دندان‌ها و دهانتان کمک می‌کند. اما خیلی از افراد می‌خواهند بدانند، از خمیردندان فلورایددار استفاده کنند یا از خمیردندان بدون فلوراید. سالم نگهداشتن دندان‌ها و کاهش خطر پوسیدگی آنها به دو عامل مهم، عادات بهداشتی دهان و دندان و استفاده از خمیردندان مناسب بستگی دارد. خمیردندان‌های موجود از دو نوع فلورایددار یا بدون فلوراید هستند و هر کدام ویژگی‌هایی دارند: خمیردندان حاوی فلورایدفلوراید ماده معدنی طبیعی است که در پوسته زمین یافت می‌شود و بیشتر جوامع از ۷۰ سال گذشته تاکنون این ماده را به آب مصرفی‌شان اضافه می‌کنند تا از فواید آن بهره‌مند شوند. بررسی‌ها نشان داده این اقدام می‌تواند احتمال پوسیدگی دندان بزرگسالان و کودکان را تا ۲۵درصد کاهش دهد. افزودن مقدار …
-
علمی
۵ فایده نخ دندان/ چطور درست از نخ دندان استفاده کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : باقیمانده غذا و پلاک‌های دندانی را که با مسواک نمی‌توان آنها را تمیز کرد، نخ دندان به‌خوبی تمیز می‌کند. در ادامه به برخی دیگر از نقش‌های مهم نخ دندان اشاره شده است: پیشگیری از بیماری‌های لثوی نخ دندان با تمیزکردن باقیمانده غذا و تجمع باکتری‌های زیر لثه‌ها و لابه‌لای دندان‌ها، منبع عفونت زا را از بین برده و جلوی ابتلا به بیماری‌های لثوی همچون التهاب لثه و پیوره را می‌گیرد. جلوگیری از پوسیدگی دندان نخ‌دندان با پاک کردن باقیمانده غذا از فواصل بین دندان‌ها، خطر پوسیدگی آنها را کاهش می‌دهد. از بین بردن بوی بد دهان نخ دندان جلوی تجمع باکتری‌هایی را که موجب بوی بد در دهان می‌شوند می‌گیرد. این باکتری‌ها معمولا با وجود ذرات باقیمانده غذا در دهان رشد می‌کنند و دهان بوی بد می‌گیرد. نبود این باکتری‌ها بوی بد دهان را هم از بین می‌برد. حفظ ساختار دندان وقتی باقیمانده مواد غذایی لابه‌لای دندان‌ها باقی بماند، به‌مرور باعث فرسایش مینای دندان و در نتیجه از بین رفتن ساختار سالم دندان می‌شود. با استفاده از نخ دندان می‌توان جلوی این مشکل را گرفت. پیشگیری از بیماری‌های سیستمیک بررسی‌ها نشان داده عفونت دندان موجب ابتلای فرد به برخی بیماری‌های سیستمیک همچون بیماری‌های قلبی‌عروقی و دیابت می‌شود. بهداشت …
-
علمی
چهار دلیل مهم برای زردی آزاردهنده دندان‌ها
آفتاب‌‌نیوز : نوعی زرد شدن دندان وجود دارد که پیشگیری از آن کاری سخت یا حتی غیرممکن است و آن زرد شدن دندان‌ها در اثر بالا رفتن سن است. هرچه سن افراد بالاتر می‌رود، دندان‌هایشان هم به‌تدریج زرد می‌شوند. علت این امر به‌خوبی ثابت شده است. به چند دلیل با افزایش سن، دندان‌ها زرد می‌شوند: ۱. نازک شدن مینای دندان مینای دندان که لایه بیرونی و محافظ دندان است، به‌طور طبیعی با بالا رفتن سن نازکتر می‌شود و لایه زیرین دندان که عاج نام دارد و زرد است نمایان می‌شود. مینای دندان برخی از افراد به‌دلیل ژنتیک، نازکتر و شکننده‌تر است و این افراد زودتر از دیگران گرفتار زردی دندان می‌شوند. ۲. تجمع پلاک و رنگدانه‌ها مواد غذایی، نوشیدنی‌ها (مانند قهوه، چای و نوشابه‌های رنگی) و استفاده از دخانیات، به‌مرور دندان‌ها را زرد می‌کنند و در دوران پیری تجمع این پلاک‌ها و رنگدانه‌ها بیشتر و در نتیجه دندان‌ها زرد می‌شوند. ۳. کاهش ترشح بزاق بزاق دهان، نقش مهمی در تمیز نگهداشتن دندان‌ها دارد. با افزایش سن، بزاق معمولا کمتر ترشح شده و دهان خشک می‌شود و درنهایت باکتری، مواد غذایی و رنگدانه‌های بیشتری روی دندان‌ها می‌مانند. همانطور که گفتیم این وضعیت دندان‌ها را زرد می‌کند. ۴. استفاده از دارو‌ها استفاده …
-
علمی
۶ ماده غذایی ایجادکننده جرم دندان
آفتاب‌‌نیوز : پلاک‌ها با مصرف مواد غذایی چسبناک ایجاد می‌شوند و برطرف نکردن آنها باعث ایجاد جرم خواهد شد. ۶ ماده غذایی نقش زیادی در ایجاد پلاک و در نهایت جرم دارند که در زیر به آنها اشاره می‌شود. موز موز یک میوه خمیری و چسبنده است. این حالت چسبندگی باعث تماس طولانی مدت با دندان‌ها شده و به مرور پوسیدگی ایجاد می‌کند. بهتر است بعد از مصرف موز برای پیشگیری از ایجاد جرم و پوسیدگی دهانتان را شستشو دهید. میوه‌های خشک میوه‌های خشکی مانند کشمش، زردآلوی خشک و انجیر حاوی قند هستند. این میوه‌ها به دندان‌ها می‌چسبند و در نتیجه باعث ایجاد پلاک و جرم می‌شوند. میوه‌های خشک به طور طبیعی حاوی قند زیادی هستند که به دندان‌ها آسیب زننده است. نان شیرمال شیرمال‌ها نرم و چسبنده هستند و لابه لای دندان‌ها گیر می‌کنند. در نتیجه امکان ایجاد پلاک و جرم را بالا می‌برند. نان‌های شیرمال حاوی میزان زیادی کربوهیدرات هستند که اسید آزاد می‌کند و باکتری‌ها را تغذیه می‌کند. اگر میزان باکتری دهان بالا باشد جرم دندان نیز بیشتر می‌شود. چیپس برای مراقبت از دندان‌ها عادت مصرف یک پاکت چیپس در مقابل تلویزیون و یا در هر موقعیتی را ترک کنید. چیپس‌ها حاوی نشاسته و در نتیجه کربوهیدرات …
-
علمی
نکات مهم لمینت دندان که قبل از انجام آن باید بدانید
لمینت دندان یکی از روش‌های ترمیم دندان است که باعث می‌شود شما لبخند زیبایی داشته باشید. در این روش ابتدا یک لایه نازک از مینای دندان تراش داده می‌شود و سپس یک لایه دیگر از جنس سرامیک یا مواد دیگر روی دندان‌ها قرار می‌گیرد. لمینت دندان دو نوع ونیر کامپوزیت و سرامیکی دارد که بسته به سلیقه بیمار از آنها استفاده می‌شود. لمینت‌های کامپوزیتی طرفدار بیشتری دارند زیرا در بیشتر اوقات نیاز به تراش دندان‌ها ندارند. اگر قصد لمینت دندان‌هایتان را دارید ما به شما کلینیک تخصصی دکتر صیحانی را پیشنهاد می‌کنیم. این کلینیک با کادری مجرب و متخصص در این حوزه همیشه سعی دارد بهترین‌ها را به بیماران تقدیم کند. قبل از انجام لمینت دندان باید نکاتی را در مورد آن بدانید. در این مقاله به بررسی این نکات و چگونگی انجام لمینت دندان می‌پردازیم. لمینت دندان چیست؟ دندان پزشکان در این روش یک روکش نازک همرنگ با دندان‌های انسان را روی دندان قرار می‌دهند این روکش نازک بیشتر با هدف بهبود بخشیدن به زیبایی فرد انجام می‌شود. علاوه بر زیبایی لبخند در تغییر رنگ دندان‌ها، اصلاح کوتاه یا بلندی آن و غیره از لمینت استفاده می‌شود. استفاده از این قطعات کوچک روی دندان‌ها تا حدودی در استحکام آنها …
-
علمی
روش‌های خانگی برای درمان دندان درد
آفتاب‌‌نیوز : مشکل دندان‌های حساس که اغلب پیامد پوسیدگی مینای دندان است می‌تواند بسیار ناخوشایند و آزاردهنده باشد. علاوه بر پوسیدگی مینای دندان، استفاده از مسواک سفت و روش ناصحیح در مسواک کردن دندان‌ها نیز می‌تواند به حساسیت دندان‌ها منجر شود. دندانپزشکان برای درمان حساسیت دندان‌ها راهکار‌های پزشکی مختلفی را توصیه می‌کنند. اما در کنار این راهکارها، ترکیب‌های ساده و در دسترسی نیز وجود دارند که به تسکین این مشکل کمک می‌کنند. روزنامه “تایمزآوایندیا” در مطلبی در همین رابطه به برخی از این راهکار‌های خانگی اشاره کرده که به شرح زیر است: برگ گواوا جویدن دو تا سه برگ گواوا می‌تواند به تسکین درد و کاهش حساسیت دندان‌ها کمک کند. همچنین در مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۷ میلادی انجام گرفت مشخص شد گواوا دارای خواص ضد درد، ضد التهاب و آنتی میکروبیال است. سیر سیرمنبع غنی از منگنز، مس، ویتامین‌های B۶ و C و ماده معدنی مس است. هنگام جویدن دو تا سه حبه سیر ترکیبی موسوم به آلیسین آزاد تولید که این ترکیب دارای خواص آنتی میکروبیال است و می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های مؤثر در بروز بیماری‌های دهان و دندان کمک کند. شستشو دهان با آب نمک آب نمک باکتری‌های موجود در دهان را از بین می‌برد و …