ضد آفتاب

عمومی

لباس ماراتن کیش

جزیره زیبای کیش، با سواحل فریبنده و آب‌های نیلگون خلیج فارس، سالانه میزبان رویدادهای ورزشی متعددی است که ماراتن یکی از برجسته‌ترین آن‌هاست. اما دویدن در آب و هوای گرم و مرطوب این جزیره، چالش‌های خاص خود را دارد که نیاز به انتخابی هوشمندانه برای لباس ماراتن کیش دارد. انتخاب درست پوشش می‌تواند تفاوت چشمگیری در راحتی، عملکرد و حتی سلامت دوندگان، چه حرفه‌ای و چه آماتور، ایجاد کند. این راهنما، با هدف ارائه جامع‌ترین اطلاعات، شما را در مسیر آماده‌سازی برای ماراتن کیش یاری خواهد کرد. شناخت محیط: چالش‌های آب و هوایی کیش برای دوندگان جزیره کیش، نگین خلیج فارس، به دلیل موقعیت جغرافیایی خود، آب و هوایی منحصر به فرد دارد که برای دوندگان ماراتن، مجموعه‌ای از چالش‌ها را به همراه می‌آورد. درک این عوامل محیطی، اولین گام برای انتخاب لباس مناسب دویدن در کیش است. آب و هوای کلی کیش: دما، رطوبت و تابش خورشید کیش در اکثر فصول سال گرم و مرطوب است. دمای هوا اغلب بالا بوده و رطوبت نسبی نیز به خصوص در نیمه اول سال، بسیار زیاد است. این ترکیب گرما و رطوبت، به معنای تعریق بیشتر و تبخیر کمتر عرق از سطح پوست است که می‌تواند منجر به افزایش دمای بدن و …