لاغری
-
عمومی
طریقه مصرف سرم سیر سیاه دکتر بیز
بیز به صورت گارلیک در دمای معین و رطوبت محیطی در مدت یک ماه تولید می‌شود که خواص بی شماری برای بدن دارد. استفاده از سرم سیر سیاه باعث افزایش ضخامت و مقاومت موها می‌شود. استفاده از سرم سیر سیاه کوین بیز باعث تقویت فولیکول‌های مو می‌شود و از ریزش موها تا حد امکان جلوگیری می‌کند.برای نحوه مصرف سیر سیاه برای زود انزالی فقط کافیست روزانه دو حبه از سیر سیاه را یکی صبح یکی شب مصرف نمایید. لازم به ذکر است که سیر سیاه کاملا متفاوت با سیر سفید یا همان سیر طبیعی میباشد یکی از مزیت های سیر سیاه نداشتن بوی زننده و بد سیر سفید و طبیعی می باشد. با استفاده طولانی مدت از این سرم می‌توانید به موهای ضخیم و پرپشت دست یابید. طریقه مصرف سرم سیر سیاه سرم سیر سیاه کوین بیز یک ماده روغنی پر خاصیت است که برای سلامت و رشد موی سر مناسب است. استفاده از این با تقویت فولیکول‌های مو در کوتاه‌ترین زمان می‌شود و به ضخیم شدن موها شده و به پر پشتی موها کمک خوبی می‌کند. با استفاده دائم از این محصول معجزه‌گر می‌توانید از شر موخوره و شوره سر خلاص شوید. افرادی که بعد از کرونا دچار ریزش …
-
عمومی
طرز تهیه دمنوش گشنیز برای لاغری
در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با عرق گشنیز است به بررسی مواردی از جمله عرق گشنیز و سلامت پوست، عرق گشنیز و خواص ضد سرطانی، عرق گشنیز و درمان دیابت، عرق گشنیز و بهبود حافظه، عرق گشنیز برای درمان سرماخوردگی و سینوزیت، عرق گشنیز و درمان غلظت خون، عرق گشنیز و درمان میگرن، عرق گشنیز و بهبود اعصاب و روان، عرق گشنیز برای لاغری و در نهایت به بررسی عوارض عرق گشنیز می‌پردازیم. برای طرز تهیه دمنوش بانوان ستین باید مقداری برگ گشنیز را در یک بطری آب بریزید و بگذارید یک شب در یخچال بماند. صبح روز بعد بنوشید.از برگ گشنیز نیز آب بگیرید. یک فنجان پر از برگ گشنیز را خرد کرده و به آسیاب بریزید. یک فنجان آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. برای بهترین نتیجه هر روز صبح آن را بنوشید. نحوه تهیه دمنوش گشنیز به روش دیگر علاوه بر موضوعی به نام خواص گشنیز برای لاغری، باید طرز تهیه دمنوش گشنیز را نیز به خوبی بلد باشید. زمانی که بدانید به چه شکلی می‌توانید دمنوش این ماده غذایی را تهیه کنید، مسلماً می‌توانید از مزیت‌های خواص عرق گشنیز نیز به خوبی بهره‌مند شوید. در این قسمت به اینکه چگونه دمنوش گیاهی و سالم …
-
عمومی
دمنوش طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم
تخم کتان علاوه بر استفاده خوراکی، از این گیاه یا دانه در مصارف صنعتی نیز استفاده زیادی می‌شود. به عنوان مثال روغن کتان یکی از روغن‌های خشک کننده میباشد که در لاک‌ها و یا حتی رنگ‌ها استفاده می‌شود. بذر کتان به عنوان کنجاله خوراک دام نیز استفاده می‌شود و محصولی دوستدار طبیعت است. اگر افراد روزانه به اندازه نصف قاشق چای خوری به مدت 6 هفته بذر تخم کتان مصرف کنند بعد از این مدت پوست آنها آبرسانی شده و بسیار با طراوت خواهد شد. در واقع اسیدهای چرب امگا 3 باعث جذب آب به سلول‌های پوستی می‌شوند و تمام چین و چروک‌ها را از بین می‌برند. به همین دلیل از بذر کتان برای چاقی صورت نیز استفاده می‌شود. طبع تخم کتان طبع بذر کتان معمولاً سرد و شناور است و به دلیل حجم بالای روغن در آن، سبب تسکین التهابات داخلی و خارجی بدن می‌شود. همچنین، بذر کتان حاوی فیبر قابل حل بوده که در کاهش کلسترول خون، بهبود عملکرد روده و سلامت قلب و عروق مفید است. در هنگام مصرف، برای بهبود جذب تغذیه‌ای بذر کتان بهتر است آن را آسیاب کرده و در مواد غذایی مختلف مانند ماست، دسر و سالاد استفاده کنید. البته، مصرف بیش …
-
علمی
خواص توت خشک در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه‌ها
آفتاب‌‌نیوز : خواص توت خشک مانند خواص سایر خشکبار مثل گردو یا انجیر برای لاغری هم به اثبات رسیده است. اگر به رژیم غذایی اصولی فکر می‌کنید، حتماً توت خشک را در برنامه روزانه خود قرار دهید. در ادامه به خواص متعدد این ماده خوراکی می‌پردازیم. خواص توت خشک در لاغری توت خشک به ماده‌ای محسوب می‌شود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده غذایی می‌تواند یبوست و خشکی روده را درمان کند. از سوی دیگر فیبر به عنوان یک ماده‌ی سیر کننده و کاهش‌دهنده اشتها محسوب می‌شود. وقتی توت خشک مصرف می‌کنید، میل شما برای مصرف مواد غذایی پرکالری کمتر می‌شود. از سوی دیگر توت یک ماده‌ی انرژی‌زاست. زمانی که در رژیم غذایی به سر می‌برید، بدن ضعیف می‌شود که توان کمتری برای انجام فعالیت‌های روزانه دارید. در حالی که با مصرف غذا‌هایی مثل توت خشک می‌توانید انرژی به تحلیل رفته را جبران کنید. تاثیر توت خشک در پیشگیری از سرطان یکی دیگر از خواص توت خشک پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است. وجود نوعی فیتونوترینتی به نام رزوراترول (resveratrol) به بدن کمک می‌کند تا با رادیکال‌های آزاد مقابله کند. …
-
عمومی
خواص دمنوش بابونه برای لاغری نی نی سایت
بابونه گیاهى معطر است که به ارتفاع حدود ۳۰ سانتى‌متر و گاهی تا ۶۰ سانتی‌متر رشد می‌کند. برگ‌های بابونه کوچک و دارای بریدگی‌های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است. گل بابونه در یک سطح و در انتهای ساقه و در تابستان رشد می کند. گلبرگ های گل بابونه به رنگ سفید در اطراف و گل های زرد در قسمت وسط قرار دارند. نوعی از بابونه وجود دارد به نام بابونه گاوی یا بابونه اروپایی که یکی از گیاهان دارویی است که در درمان میگرن و بعضی بیماری‌های التهابی مورد استفاده قرار میگیرد. در این مطلب از غفاری دایت به خواص بابونه برای معده، چای بابونه و معده، چای بابونه و لاغری، طبع چای بابونه، طرز تهیه دمنوش بابونه و در نهایت عوارض بابونه می‌پردازیم. مهم‌ترین خواص بابونه چیست؟ گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است از جمله آنها می‌توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، رهایی از احتقان، کمک به داشتن پوست سالم، کاهش حلقه‌های تیره در اطراف چشم، روشن کردن پوست، کمک به داشتن لثه‌ها و دندان‌های سالم ، جلوگیری از بروز مشکلات قلبی،رهایی …
-
علمی
خواص «زیتون» معجزه‌گر
آفتاب‌‌نیوز : زیتون برای خیلی‌ها یادآور سوغاتی از خطه شمال به خصوص استان گیلان است. کمتر کسی هست که به گیلان سفر کند و زیتون پرورده آن را نخورد. یا به عنوان سوغاتی با خود نیاورد. معمولا در سفره ما ایرانی‌ها، زیتون به عنوان یک چاشنی، طرفداران خاص خود را دارد. روغن زیتون نیز به عنوان یکی از مشتقات زیتون کاربرد زیادی دارد. خیلی از افراد ممکن است مزه آن را دوست نداشته باشند، اما روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفیدترین ترکیبات روغنی در جهان است که بیشتر استفاده آن در آشپزی است، در تولید مواد بهداشتی هم مورد استفاده قرار میگیرد و خواص درمانی زیادی دارد. تاریخیچه زیتون استفاده از زیتون قدمتی طولانی دارد و از قدیم‌الایام برای سلامتی توصیه می‌شده است. در گذشته این میوه نشانی از صلح و ثروت در برخی از کشور‌ها بود. در حال حاضر نیز از شاخه آن در پرچم سازمان ملل به عنوان نماد صلح استفاده می‌شود. منشأ این میوه به احتمال زیاد مناطق مدیترانه‌ای بوده و از آنجا به سایر نقاط جهان رفته است. در کشور ما نیز جایگاه اصلی این میوه را مناطق شمالی کشور به خصوص استان گیلان می‌دانند. در این استان مصرف زیتون به شکل‌های مختلف رواج زیادی …
-
عمومی
برنامه لاغری برای گوشی
در چند دهه گذشته سبک زندگی افراد تغییرات بسیاری داشته است. کاهش تحرک، افزایش میزان مصرف غذاهای ناسالم و بسیاری موارد دیگر سبب شده تا اکنون بسیاری افراد با مشکل اضافه وزن مواجه باشند. راه‌های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد اما اگر افراد از این روش‌ها به‌درستی استفاده نکنند، ممکن است به بدنشان آسیب‌های متفاوتی وارد شود. یکی از روش‌هایی که توسط آن می‌توان هم وزن را کاهش داد و هم به سلامتی آسیب نزد، استفاده از برنامه های لاغری ایفون و استفاده از گن لاغری آرتان زنانه است. با استفاده از این برنامه‌ها می‌توانید رژیم غذایی مناسب‌تری داشته باشید، ورزش‌های مناسب را انجام دهید و میزان تغییرات را به‌راحتی بررسی کنید. همانطور که اشاره کردیم، تعداد بسیار زیادی از برنامه‌های لاغری برای گوشی‌های آیفون و تبلت‌های آیپد یا به‌طور کلی دستگاه‌هایی که از سیستم‌عامل (iOS) استفاده می‌کنند، وجود دارد، اما تمام این برنامه‌ها را نمی‌توان مناسب و باکیفیت دانست. برخی از این برنامه‌ها با داشتن ویژگی‌های بیشتر، می‌توانند به افراد کمک کنند تا وزن خود را به شکلی مناسب و اصولی کاهش دهند. از بهترین برنامه‌های لاغری آیفون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. برنامه (Lose It) برنامه (Lose It) را باید یکی از بهترین برنامه های لاغری …
-
عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می‌شود
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. به گزارش اخبار ایران من، به نقل از ایلنا، موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. میوه انگور انگور به دلیل دارا بودن ماده خاصی به نام رسوراترول به سوزاندن کالری کمک می‌کند. این ماده، چربی سفید بد را به چربی قهوه‌ای خوب تبدیل می‌کند. هنگام خواب، بدن برای گرم نگه داشتن خود چربی قهوه‌ای را می‌سوزاند بنابراین با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد. ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول‌های چربی قهوه‌ای …
-
عمومی
گن لیپوماتیک مردانه
فروش گن پس از جراحی لیپوماتیک لیپوساکشن به شما کمک می‌کند تا به فرم ایده‌آل بدن دست پیدا کنید. پیش از تصمیم‌گیری برای جراحی کانتورینگ، لازم است درمورد روند بهبودی و از آنها استفاده شود برنامه‌ریزی کنید. استفاده از گن مناسب پس از جراحی، در طول روند بهبودی به بیمار کمک می‌کند. ارتقای روند بهبودی با استفاده از گن لیپوماتیک استفاده از گن لاغری یک تکه مردانه به روند بهبودی پس از جراحی پلاستیک کمک می‌کند. با پوشیدن این گن‌ها فشار ثابت و یکنواختی به بدن وارد می‌شود و در نتیجه ورم بدن حاصل از جراحی زیبایی از بین می‌رود.گن لیپوماتیک خوب که پس از جراحی لیپوماتیک مورد استفاده قرار می‌گیرند، باید ظریف و راحت بوده و به روند بهبودی و دست یافتن به نتایجی بهتر به بیمار کمک کنند. انواع گن‌های فشاری در دسترس قرار دارند که مطابق با نیاز شما پس از جراحی لیپوساکشن از جمله لیپوماتیک واسر قابل استفاده خواهند بود. گن لیپوماتیک برای تمام قسمت‌های بدن که ممکن است روی آنها جراحی صورت گرفته باشد، کاربرد دارد. برای شکم، از کمربند و شکم‌بند استفاده می‌شود. پس از جراحی لیپو برای پهلوها، ران یا زیر شکم یا جراحی‌های ترکیبی لیپو برای بازوها، کمر و پاها می‌توانید از …
-
عمومی
جدول تعیین سایز گن ساعت شنی
همچنین شما را با گن لاغری قزن دار کلمبیا معتبرترین برند تولید کننده گن در جهان و نحوه تهیه آن آشنا می سازیم. ۵ مورد اصلی استفاده از گن لاغری بسیاری افراد فکر می کنند کسانی که گن لاغری رکابی قزن دار تهیه می کنند تنها به فکر مزایایی مانند دور کمر باریک تر، از بین بردن برجستگی های ناشی از تجمع چربی و یا پنهان کردن شواهد و علائم اضافه وزن هستند. اینها تنها برخی از دلایلی است که زنان و مردان برای پوشیدن گن دارند. دلایل و کاربردهای مختلف گن ها را در موارد زیر می توان برشمرد: گن بعد عمل جراحی بسیاری از گن لاغری رکابی اما کاربرد کمک درمانی دارند به این صورت که به عنوان مکمل برخی اعمال جراحی خاص عمل می کنند. به عنوان مثال مخصوص پس از انجام اعمال جراحی همچون لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی شکم لازم است تا بیمار بلافاصله گن بعد از جراحی را پوشیده و بنا به دستور پزشک تا چند هفته متوالی از آن استفاده کنند. گن پس از زایمان طبیعی و سزارین استفاده از گن بعد از زایمان چه زایمان طبیعی باشد و چه به صورت سزارین انجام شده باشد نیز امری متداول و توصیه شده است. این نوع گن …