لاغری
-
عمومی
رضا داوودنژاد؛ قربانی بدن‌سالاری یا نفرت از بدن؟
حواستان هست؟ حواستان هست تولید نفرت از بدن‌های ما چگونه قربانی می‌گیرد. زن و مرد ندارد. قربانی بدنش را دوست ندارد . حس می‌کند باید لاغرتر، زیباتر، قدبلندتر، کشیده‌تر و جوان‌تر باشد. همه چیز در الگویی قرار دارد که تبلیغات گسترده و زیرپوستی آن را تبدیل به ناخودآگاه جمعی ما کرده است. به گزارش اخبار ایران من، به نقل از اخبار ایران من، حالا کلینیک‌های زیبایی چون قارچ در سراسر این شهرها می‌رویند و اگر کمبود دارو و اقلام اساسی برای نجات جان انسان‌ها به چشم می‌خورد کسی با کمبود ژل و بوتاکس و … روبرو نیست. مرحوم رضا داوودنژاد اولین قربانی بدن‌سالاری نبود. آخرینش نیز نخواهد بود. تنها تفاوت او با سایر قربانیان شهرت اوست. میل مفرط به لاغری؛ حالا چنین فاجعه‌ای را آفریده است. ماجرا از کجا آغاز شد؟ خاطرم هست سال‌ها قبل در زمان اولین پیوند کبد رضا داوودنژاد صحبت از این بود که از کار افتادن کبد وی به مصرف قرص لاغری بازمی‌گردد. بعدها خودش در گفتگویی با رسانه‌ها این موضوع را تکذیب کرد و دلیل این اتفاق را بای‌پس روده اعلام کرد.او این عمل را عملی اشتباه خواند و توضیح داد به دلیل وسعت ناحیه عمل، کبد وی تحت فشار قرار گرفته و عوارض ناشی …
-
عمومی
روش مصرف چیا برای لاغری
دانه چیا به عنوان یک دانه فوق‌العاده در نظر گرفته می‌شود که از سالیان پیش در انواع خوراکی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما یکی از مهمترین فواید دانه چیا برای لاغری است و امروزه افراد زیادی آن را در رژیم کاهش وزن خود اضافه می‌کنند. ما نیز قصد داریم در این مطلب طرز استفاده از دانه چیا برای لاغری و میزان مناسب مصرف آن را با شما به اشتراک بگذاریم. دانه چیا چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ دانه چیا هم پروتئین و هم فیبرِ محلول بالایی دارد که فیبر محلول، آب را جذب کرده و متورم می‌شود. این خاصیت، هضم غذا را کند می‌کند و باعث می‌شود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و به جلوگیری از پرخوری کمک می‌کند. در ضمن، از جمله این است که سرشار از پروتئین و امگا3 هستند. پروتئین گرسنگی را کاهش می‌دهد و به عضله سازی کمک می‌کند. این فرآیند می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. در کنار دانه چیا، هم می‌توانند گزینه خوبی برای میان‌وعده رژیمی محسوب شود. طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری چگونه است؟ راه‌های مختلفی برای مصرف دانه چیا برای لاغری وجود دارند، البته مصرف دانه چیا به تنهایی نمیتواند باعث لاغری شود و استفاده از روش هایی …
-
مردم و اجتماع
رژیم لاغری ۵ روزه با این ادویه محبوب
به گزارش اخبار ایران من، دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته‌های دور بین انسان‌ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند مصرف دارچین، سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن سریع می‌شود. باشگاه خبرنگاران نوشت: اخیرا تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای جدید برای کاهش وزن سریع است، خصوصاً برای چربی‌های ناحیه شکم بسیار کاربردی است. پس با کمک این رژیم لاغری سریع ۵ روزه با دارچین میتوانید تا اندازه‌ای به کاهش چربی‌ها مخصوصا چربی‌های شکم تان کمک کنید. چرا دارچین به لاغری کمک می‌کند؟ دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است. مصرف یک قاشق چایخوری می‌تواند احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حفظ کند و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف دارچین در چربی‌سوزی نقش بسزایی دارد. اگر به طور معمول دارچین را به عنوان بخشی از رژیم خود مصرف کنید، ممکن است بتوانید سرعت افزایش وزن خود را کاهش دهید. این ادویه شفابخش خوش عطر را در رژیم کاهش وزن خود بگنجانید. دارچین خوش طعم نه تنها سرشار از فواید سلامتی است، بلکه می‌تواند به شما در رسیدن به هدف کاهش وزن نیز کمک کند. یافته‌های …
-
عمومی
لاغری شکم در شب
معجون و دمنوش برای لاغری در شب + چگونه در خواب لاغر شویم عنوان یکی از مطالب است. در این مطلب با شما درباره اینکه چگونه در خواب لاغر شوید صحبت کرده ایم. امیدواریم که مفید واقع شده و مورد استفاده قرار بگیرد.چربی سوزی در طول روز و بیداری یک فرآیند طبیعی ست که با مصرف مواد غذایی خاص و ورزش کردن به دست می آید اما لاغر شدن و چربی سوزی در خواب کمی عجیب است. در ادامه می توانید راهکارهایی را مشاهده کنید که به لاغری شما در خواب کمک می کنند. لاغری در شب با مصرف شیر طبق مطالعات انجام شده شیر دارای پروتیئن دیر هضمی ست که حدود ۶ تا ۸ ساعت زمان می برد تا هضم و جذب شود. اگر شما شیر را قبل از خواب میل کنید بدن برای هضم پروتیئن شیر مجبور به فعالیت شده و متابولیسم آن افزایش پیدا می کند. به این شکل بدن شما در خواب به فعالیت و چربی سوزی ادامه می دهد. مصرف شیر علاوه بر افزایش متابولیسم موجب تقویت عضلات شما هم می شود. نکته:در هنگام لاغزی امکان دارد باسن افتاده و شل باشد شما برای رفع این مشکل میتوانید از پروتز باسن و بغل ران مدل …
-
عمومی
چسب گن لاغری
چسب لاغری شکم | پد فیتنس پچ | پد لاغری شکم | پد لاغری علاوه بر این، نظرات مشتریان و بررسی‌ها در نظر گرفته شد. سپس آنها را خلاصه و تصحیح کردیم تا اطلاعاتی را که لازم دارید به شما بدهیم. این پد به عنوان یک پد درمان شکم (بالون شکم)، پد بالاتنه بدن و همچنین یک پد درمان بدنی در دسترس است. این گن مخصوص شکم پهلو به زدودن چربی از شکم، ران، سینه، چهره، پهلوها، ساق پا و باسن‌ها و خلاص شدن از چربی اضافی کمک می‌کند. این پدها اساسا مناطقی از بدن را مورد هدف قرار می‌دهد که به آن اعمال می‌شود و به نحوی در نظر گرفته شده است تا به شما در دستیابی به شکل مدنظرتان پس از آن، کمک کند. Blackstone Labs Bio Energy Lipogel Herbalife Formula 1 Burn HD برای یکی از بهترین محصولاتی که طی سال گذشته شاهد آن بوده‌ایم، موارد زیر را بررسی کنید. از چربی شکم ناخوشایند، بدون هیچ‌گونه تلاش اضافی خلاص می‌شوید. شما مجبور نیستید هر قرص یا هر رژیم خاصی را دنبال کنید و در مدت زمان 2 ماه، شما 1-2 اینچ چربی از شکم یا منطقه دیگری که هدف گرفته‌اید را از دست می‌دهید. این میزان کاهش …
-
علمی
زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود/ مصرف میوه تازه بر میوه خشک ارجحیت دارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود، تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می تواند وزن فرد را زیاد کند. به گزارش اخبار ایران من، دکتر احمد اسماعیل زاده به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، درخصوص تغذیه سالم در این ایام، بیان کرد: یکی از تنقلات رایج در ایام عید، آجیل ها هستند، بنابراین باید توجه شود که زیاده روی در مصرف آجیل توصیه نشده و نباید یک وعده غذایی کامل به مصرف آجیل ها اختصاص داده شود. زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود وی افزود: آجیل ها چربی بسیار زیادی دارند و چنانچه در مصرف آنها زیاده روی شود، انرژی بیشتر از نیاز بدن را وارد بدن کرده و این امر می تواند در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شود. دکتر اسماعیل زاده تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می تواند وزن فرد را زیاد کند. …
-
عمومی
شکم بند های چربی سوز
بعضی از شکم بندهای لاغری با ایجاد لرزش و ارتعاش باعث چربی سوزی می شوند. بعضی دیگر از گرما استفاده می کنند که مزایای کاهش وزن را در بر دارد. در بیشتر مواردی که در بالا گفته شد، توصیه می شود که یک فرد هر روز حدود 30 دقیقه از شكم بند لاغري استفاده کند. ممکن است نتایج کاهش وزن در چند هفته اول قابل مشاهده باشد. با این حال، تمامی این موارد به برنامه ورزشی و غذایی فرد بستگی دارد. در ادامه این مقاله از اطلاعات مفیدی درباره کمربند و شکم بند لاغری چربی سوز، انواع شکم بند لاغری، مزایا و معایب شكم بند لاغري و قیمت گن ساعت شنی فنر دار زنانه و مردانه در اختیار شما قرار می دهیم. شكم بند لاغري چیست؟ به زبان ساده، شکم بند لاغری با فشرده سازی سلول های چربی، قسمت میانی شکم شما را کاهش می دهد. معمولا جنس آنها از روکش های الاستیک و نئوپرن است که بدن شما را شکل می دهند. شكم بند لاغري یک راه حل مناسب و حمایتی برای به دست آوردن سریع لاغری است. بستن این شکم بند ها هنگام انجام ورزش علاوه بر کاهش وزن، می تواند چند سایز از کمر شما را کاهش دهد. حال …
-
عمومی
بهترین روش برای لاغری موضعی
استفاده از گن لاغری ساعت شنی، بهترین روش لاغری موضعی و روش‌های آن، یکی از قدیمی‌ترین چالش‌ها در حوزه تغذیه و تناسب اندام است. تئوری کلی این است که انجام تمرینات خاص باعث کاهش چربی در نواحی خاص بدن می‌شود. به عنوان مثال، انجام لیفت پا (leg lifts) باعث کاهش چربی دور باسن و ران می‌شود، یا انجام تمرینات شکمی منجر به صاف شدن شکم می‌شود. همچنین گفته می‌شود که انجام تمرینات مربوط به ناحیه سینه، باعث از بین رفتن چربی زیر سینه می‌شود. با همه این‌ها، شواهد کافی برای اثبات اینکه بهترین روش لاغری موضعی با ورزش ممکن است، وجود ندارد. اما دستگاه‌های لاغری هم مثل استفاده از گن اصل کلمبیا ،تا حدودی در این زمینه و لاغری جواب‌گو هستند. البته باید بدانید که آنها معجزه نمی‌کنند، اما مطالعاتی که روی این دستگاه‌ها انجام شده، تا حدودی اثربخشی آنها را نشان داده است. در این مقاله، با دستگاه ترواسکالپ، که یک دستگاه پیشرفته برای کاهش چربی موضعی است آشنا می‌شویم و در کنار آن، سایر روش‌های لاغری موضعی را بررسی می‌کنیم. دستگاه ترواسکالپ، راه حلی برای لاغری موضعی دستگاه ترواسکالپ یک دستگاه لاغری موضعی تک قطبی RF (فرکانس رادیویی) غیرتخریبی است.غیرتخریبی بودن یعنی لایه‌ای از پوست در این درمان …
-
علمی
کرست لاغری
گن زنانه محصولی است که به منظور لاغر سازی غیر دائمی موضعی قسمت‌های مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. گن‌ها با خاصیت کشسانی بسیار قوی، شکم، پهلو و ران پا و بازو را لاغرتر نشان می‌دهد. بسته به طراحی گن، باعث برجسته دیده شدن باسن و سینه می‌شوند. گن‌های لاغری فشار بسیار زیادی را به اندام‌های داخلی وارد می‌کنند. از این رو استفاده‌ی طولانی مدت از آن پیشنهاد نمی‌شود. کاربرد گن زنانه گن‌ها علاه بر لاغری برای مراقبت پس از جراحی نیز به کار گرفته می‌شوند. این نوع از گن‌ها با گن زنانه لاغری متفاوت است. گن پس از جراحی، گن سوختگی به بهبود بیمار پس از جراحی کمک می‌کنند. همچنین گن‌های مناسب بارداری شرایط بارداری را برای شخص راحتتر می‌سازد. انواع مدل گن زنانه گن شکم و پهلو این نوع گن متداول‌ترین نوع گن است که به منظور لاغری شکم و پهلو، آنها را کاملا فشرده می‌کند و اندامی زیبا مانند ساعت شنی برای شما به ارمغان می‌آورد. از این رو به آن گن ساعت شنی نیز گفته می‌شود. گن زنانه یکسره گن یکسره دارای سوتین است و در دو حالت بنددار و بند قابل تنظیم طراحی می‌شوند. این محصول تمام سینه، شکم، پهلو و باسن را در برمی‌گیرد …
-
عمومی
طریقه مصرف قهوه لاته برای لاغری
با کسب اطلاع از می شود از خواص مفید آن بهره برد. یک بار در شبانه روز می باشد. بهترین زمان برای مصرف از قهوه های مفید و خوش طعم در بازار می باشد. با اطلاع از نحوه و می توان به بهترین نحو از این ماده غذایی مفید بهره برد. بهترین زمان برای مصرف به صورت روزانه و در فواصل زمانی معین می باشد. طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف در وعده صبح به ایجاد حس نشاط و شادابی کمک می کند. نکته مهم برای مصرف مصرف منظم این قهوه می باشد. قهوه لاته گانودرما خوشمزه و مفید قهوه جزء نوشیدنی های پر طرفدار در بین اقشار مختلف جامعه می باشد که در انواع و برند های مختلف مانند اسپرسوساز مباشی 2033 به دست مصرف کننده می رسد. قهوه های گانودرما با طعم عالی در زمره نوشیدنی های محبوب در بین افراد مخصوصا نسل جوان شناخته می شود. از بین انواع می توان به اشاره کرد که علاوه بر دارا بودن مواد مغذی طعم عالی و منحصر به فردی دارد. مزایای مصرف قهوه گانودرما لاته در تهیه از بهترین دانه های قهوه، گانودرما و در صورت تمایل خامه و شکر استفاده می شود. مدت زمان تهیه کوتاه بوده و بهترین …