روش نگهداری رطب در فریزر

ایران کسب و کار

روش نگهداری خرما + نکات مهم برای خراب نشدن خرما

همه در مورد روش نگهداری خرما خواص خرما خرما خاصویی با کیفیت: ارزش غذایی خرما نسبت به بسیاری از مواد غذایی و میوه ها بسیار بالاتر است. در ابتدا همه ما می‌دانیم که خرما یکی از قدیمی ترین و مقوی ترین میوه های جهان است. افرادی که به شیرینی جات علاقه دارند، خرما گزینه بسیار مناسبی برای آن ها است. جالب است بدانید خرما برای اولین بار در کنار رود نیل در مصر پیدا شد. اما به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی در خرما، مصرف آن نیز برای تقویت قوت و نیروی جسمانی نیز توصیه می‌شود. همچنین یک ویژگی بسیار خوب خرما این است که باعث افزایش وزن نمی‌شود. بنابراین افراد می‌توانند به میزان زیادی خرما مصرف کنند. در واقع بسیاری از انواع خرما ها فاقد سدیم، کلسترول و چربی هستند. به همین دلیل استفاده زیاد از خرما مانعی ندارد. کالری خرما خرما کبکاب: جالب است بدانید خرما سرشار از انواع فیبرها است. اگر ۱۰ عدد خرما مصرف کنید، حدود ۲۳۴ کالری وارد بدن می‌شود. همچنین ارزش غذایی خرما بسیار بالا است. در خرما به مقدار بسیار زیادی کلسیم، ویتامین ب ۶، سدیم، آهن، پتاسیم و پروتئین وجود دارد. همین موضوع باعث شده است که خرما یک میوه سرشار …